Zalud | Blog de suplementos personalizados
Existen prácticamente dos maneras de clasificarlas. La primera son las vitaminas “liposolubles” y "vitaminas hidrosolubles".
Los huesos le dan al cuerpo soporte y permite movernos, además protegen al cerebro, el corazón y otros órganos de posibles daños.
Leer más
Existe un miedo a tomar suplementos, esto se debe a que existen varios mitos alrededor de estos. En este artículo te hablaremos sobre los suplementos alimenticios y momentos adecuados de ingesta. Es muy importante que sepas que lo...
Leer más
Es normal que, al sentirte cansado, con estrés, con problemas para dormir, o para hacer la digestión etc. Estés pensando en tomar vitaminas o algún suplemento alimenticio. Sin embargo… NO LO HAGAS A LA LIGERA. ¿Lo más recomendable? Llevar...
Leer más
Muchas veces tenemos un ideal de cómo debemos lucir y nos esforzamos tanto para llegar a ese peso, pero cuando llegamos (si lo logramos), olvidamos todo lo que hicimos para lograrlo y regresamos a nuestros viejos hábitos. La verdad...
Leer más